Bien que je me sente guidée par cette terre accueillante, cette présence humaine régulière me donnait de la joie et la confiance que nous pourrions accueillir tout ce qui se présentait que ce soit inconfortable ou joyeux.

Ma gorge s’est nouée à la lecture de ce message. Mon coeur s’est mis à battre très rapidement. Je le sentais cogner de plus en plus fort dans ma poitrine. J’ai commencé à marcher sans savoir vraiment où je voulais aller. Au milieu de l’entrée de l’appartement, je me suis observée dans ce semblant d’errance. Les pensées fusaient. La peur m’envahissait. Dans un ultime élan de vouloir gérer ce qui se vivait à l’intérieur de moi, j’ai observé que je ne pouvais même pas saisir l’histoire qui se racontait tant la tension en mon for intérieur grandissait.

Alors je me suis offert ce moment d’immobilité, être là pour ce qui se vivait une nouvelle fois. Le mouvement de compression de la gorge était sans fin, les larmes ont jailli et les pleurs se sont osés. Mon corps s’est relâché d’un coup et j’ai senti que la contraction s’abandonnait enfin dans cette invitation au mouvement.

Le calme a doucement repris sa place et l’espace s’est installé dans ma cage thoracique. Une sensation de confiance a envahi tout mon être et un rire s’est exprimé. Quelle traversée !

Depuis quelques temps, je ne peux que vivre le moment qui se présente. Cela se vit ainsi. Sans possibilité aucune de projection ou autre désir échappatoire car l’émotion provoquée demande à être vue et vécue instantanément.

Et vous comment vivez-vous cette période ?

27 février 2023. Il est 21 heures 45, je me lève du canapé. Je me retrouve devant la porte de la cuisine, je réalise que je me dirige vers le pot de miel pour calmer la sensation fortement désagréable qui vient de me saisir au niveau du plexus.

J’observe la tension. Je reste immobile tout en sentant le mouvement du corps vouloir continuer son chemin vers l’armoire dans la cuisine.

Je continue à observer ce mouvement tout en le laissant se mouvoir à l’intérieur. Je ne bouge pas. La tension augmente, elle devient insoutenable et je continue à lui offrir cet espace pour qu’elle puisse continuer son parcours. Un sentiment d’angoisse m’envahit. Le miel recherché était dans le but d’apaiser cet inconfort.

La tension se transforme en une contraction au niveau du plexus, je la laisse me traverser. Ma respiration se rétrécit, je sens une fermeture, un étranglement. Je continue à observer, mélange de curiosité et de crainte me parcourant. La sensation d’étranglement se poursuit comme si elle modelait cette partie de mon corps en un fin tuyau vertical. Je réalise à peine cette image que ce tuyau se met à remonter vers ma gorge et une longue éructation jaillit.

Un calme profond m’envahit. L’envie de miel s’en est allée. Je retourne sur le canapé et me décide à écrire ce qui vient de se vivre pour le partager.

Nous sommes énergie et chaque émotion, chaque sentiment se retrouvent bloqués en une partie de notre corps s’ils n’ont pas pu être vécu dans leur mouvement total.

Ecoutons l’appel de notre corps et offrons lui l’espace pour s’exprimer, pour dénouer ses liens.

Hier, j’étais avec avec un ami. Je lui partageais que je trouvais intéressant de constater le nombre de personnes qui gravitaient dans ma maison en raison des travaux. Que cela changerait certainement une fois que cela serait terminé et que je vivrais seule dans cet endroit. Il m’a répondu que : oui et c’était bien comme ça pour le moment, que tous ces gens amènent une nouvelle énergie à l’endroit. Je suis entièrement d’accord avec lui et j’adore cette ambiance.

Malgré tout, j’ai été surprise par sa réponse. L’avis des autres parle de leur vie donc je ne sens pas le besoin de justifier ou d’expliquer pourquoi il m’a fait cette réponse. Je sais fondamentalement que l’autre (la situation, la personne) est là pour me refléter ce qui est en déséquilibre chez moi.

Par contre, ce matin en y repensant, je me suis demandé mais pourquoi est-ce que je lui ai raconté cela ?

Je n’ai pas de réponse et cela me fait sourire. J’ai juste trouvé intéressant de me focaliser sur mon besoin dans cette situation.

Je me sens légère et je file rejoindre toute cette équipe magnifique !!!!